Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej – PIB Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie wydał komunikat przed upałami dla naszego regionu.
Około godz. 10.00 temperatura powietrza w większości obszaru przekroczy 30°C i będzie dalej rosnąć osiągając miejscami już około godz. 13.00 nawet 34°C. W godzinach popołudniowych temperatura powyżej 30°C będzie się w dalszym ciągu utrzymywać.
Pamiętajmy o kilku ważnych zasadach, aby w pełni cieszyć się letnimi przyjemnościami:
- Pij dużo wody – nawodnienie to klucz do dobrego samopoczucia,
- Stosuj filtry przeciwsłoneczne – dbaj o skórę, by uniknąć poparzeń,
- Noś czapkę lub kapelusz – ochrona głowy przed słońcem to podstawa,
- Unikaj przebywania na zewnątrz w czasie największego promieniowania UV.